444 64 41
Obezite, vücuda besinler yoluyla alınan enerjinin, harcadığımız enerjiden fazla olmasından dolayı ve vücut yağ kitlesinin yağsız vücut kitlesine oranla artması ile ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Günlük aldığımız enerji harcadığımız enerjden fazla olduğunda harcayamadığımız enerji vücudumuzda yağ olarak depolanır ve ilerleyen süreçte obeziteye neden olur.
Günümüzde önlenebilir ölümler arasında obezite, sigaradan sonra ikinci sırada gelmektedir. Obezite hastalığı; kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, solunum hastalıkları, ortopedik rahatsızlıklar ve çeşitli kanser türlerine yol açabilmektedir. Beraberinde birçok çeşitli hastalığı da getiren obezite, yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkiler.
Obezitenin Nedenleri
Obezite hastalığının çok çeşitli sebepleri vardır. Başlıca sebepleri aşağıdaki gibidir:
- Genetik faktörler
- Beyün tümörleri
- Beyinde salgılanan bazı madde ve hormon düzeylerindeki değişiklikler
- Çevresel sebepler
- Yaşam tarzı
- Beslenme alışkanlıkları
- Psikolojik sorunlar
- Fiziksel hastalıklar
- Fiziksel aktivite azlığı
Obezite ile nasıl mücadele edilir?
Obezitenin tedavi sürecinde bireyin kararlılığı, isteği ve iradesi son derece etkilidir. Obezite tedavisi bireyin sağlığı için zorunlu olan ve süreklilik gerektiren bir süreçtir. Obezitenin beraberinde başka sağlık sorunlarını da getirmesi tedavinin zor ve uzun bir süreçte tamamlanmasına neden olur. Ancak unutulmamalıdır ki obezite çözümsüz değildir, uzman hekim kontrolünde beslenme ve diyet uzmanı, psikolog-psikiyatrist desteğiyle obezite tedavi edilebilmektedir.
Öncelikli amaç; gerçekçi bir vücut ağırlığı kaybı elde etmek ve obeziteye ilişkin morbidite ve mortalite risklerini azaltmaktır. Bireye sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırılarak yaşam kalitesi arttırılır. 6 aylık dönemde vücut ağırlığının %10'unun azaltılması ve obeziteye bağlı sağlık sorunlarının önlenmesi sağlanır. Kişinin yeme alışkanlıklarının düzenlenmesi fiziksle aktiviteye katılımının arttırılması obezite tedavisinin başarısında etkilidir. Bireyi aşırı yemek yemeye iten durumlar ve ortamlar iyi analiz edilerek davranış değişikliğine yönelik adımlar atılır, değişiklikler kişinin hayatında farklılıklar yaratmaya başadığından yeni planlamalarla tedavi sürekli ilerleyişe devam eder. Hareketsiz yaşantıyı değiştirme ve yeme bozukluğu tedavisi multidisipliner yaklaşımla uzman hekim kontrolüne ek diyetisyen ve psikolog-psikiyatrist eşliğinde sürdürülür.