Cildimiz nasıl beslenir?

Cildimiz öncelikle kan damarlarından cildin üst tabakalarına doğru gelen kılcal damarların cildin tabakalarının içersine doğru yaptığı girintiler olan Capillair dediğimiz damar ağı yapıları ile beslenir. En üst tabakalar ise atardamar ve toplardamar kılcallarının birbirleriyle birleştiği noktalarda difüzyon dediğimiz bir çeşit sızma yolu ile beslenir.

İyi beslenmeyen cilt soluk ve gevşek bir dokuya sahiptir

Hemoglobin değeri 13 olan vitamin ve mineral yönünden zengin bir kanın cildimizi beslemesi ile hemoglobin değeri 9 veya 10 olan vitamin ve mineral yönünden yeterli olmayan bir kanın cildi beslemesi elbette birbirinden oldukça farklıdır. Yeterli beslenemeyen cilt soğuk sarı, soluk renk homojenliği iyi olmayan gevşek bir dokuya sahiptir. İyi beslenen bir cilt genç parlak canlı pembe ve homojen renklidir.

Cildimizin kalitesini anlamak için çok basit bir test var. Baş parmağımız ve işaret parmağımızla yanağımızı birazcık sıkıştıyoruz. 20 saniye bu şekilde tutup bıraktığımızda cildimizin kısa sürede eski halini alması gerekir eğer sağlıklı ise. Cildimiz sağlıklı değilse sıkıştırdığımızda ellerimizi bıraktığımızda birkaç dakika eski halini alamaz parmağımızın izi cildimizde durur. Sağlıklı cildin ilk şartı hemoglobin vitamin ve mineral değerlerimizin normal sınırlar içersinde yer almasıdır.